Septembrie a fost Luna Inimii. Becel continua lupta impotriva colesterolului si te invita sa-ti faci gratuit testul de colesterol total, in perioada 1-30 septembrie, in clinicile partenere Medsana. Verificarea colesterolului este un prim pas prin care îti poti da seama dacă inima lta este sănătoasă sau nu.
Daca nu ai facut-o, du-te tu. E posibil sa nu coste, daca iti iei trimitere de la medicul de familie, sau daca o faci chiar prin intermediul lui.O sa vorbesc strict din viata.
Am sa povestesc ceva din inima, pentru inimi sanatoase, despre o inima bolnava…
Am avut un bunic. Genul de bunic care, iesit la pensie nu sta locului. Genul care se implica in tot si in toate, si genul care as vrea si eu sa fiu acum cand sunt tanar. Avea doar 40 de ani cand a iesit la pensie pe caz de boala. Avea probleme cu inima. Nu stiu exact ce. I se tragea totusi de la conditiile mai grele de munca din tinerete.
Cert este ca de-alungul timpului a avut tot felul de preinfarcturi si alte probleme, de gen, care se rezolvau de cele mai multe ori, la spital, cu electrosocuri. Poate ca ii placea, poate ca asa se incarca el, tot glumeam, si pe atunci, si acum. Si radea si el de toate astea: ca este un experiment, ca toti se minuneaza de el, ca ajuns la aproape 70 de ani, cu boala aia a lui, si nu isi explica, ca vede multe studente tinere la medicina, el fiind un subiect aparte… Era trist, si amuzant in acelasi timp.
Practic, dupa ce a iesit la pensie, a mai trait inca aproape 40 de ani. S-a dus la aproape 80. Si nu din cauze de inima, culmea (!), alte probleme… Tragand linie, acum, stiu cum si de ce a reusit. A fost un invingator, cu o inima bolnava!
Eu il stiam, de cand eram mic, stand pe-acasa si trebaluind prin curte, prin atelierul cu de toate, pe la gaini, pe la iepurii pe care-i crestea cu biberonul, pe la stupii de albine din curte, si cu ceva pasiune fotografica, avand un studio de procesare fotografii pe hartie, la nivel amator. Si statea in zona 13 septembrie in Bucuresti!
Desi medicul ii interzicea sa faca efort, el facea DAR cu masura, si atat cat il tine “in priza” 🙂 Se lasase de fumat dar trecerea de la tigari o facuse la Tutun si Pipa. Era tare interesant pentru mine, atunci sa-l vad cum pufaie. Practic nu mai inhala acel fum, ci doar… il pufaia. In timp s-a lasat si de asta…
Consuma in schimb din abundenta produse apicole: miere, propolis, polen, intepaturi… era pasiunea pe care si-o descoperise. Un hobby sanatos din toate punctele de vedere. Mergea cu stupii ici-colo prin imprejurimile Bucurestiului in natura, in aer curat, si tot muncea cu drag la stupii lui. El isi construise si stupii cu totul, de la corpurile de lemn pana la ramele cu sarme si alte ustensile. Mergea cu mototcicletele lui, din care una cu atas. Si la alea lucra tot timpul. Desfacea motoare, le punea la loc…
Si au venit anii ’84-’85 cand au inceput clasicele demolari. El a fost mutat la bloc. Nu mai era de treaba ca-n curte, ca… nu mai era curte! Trebuia sa faca ceva, sa fie activ. Avea stupii pe undeva dar, avea nevoie acolo. Si, s-a facut administrator de bloc! 🙂
Cu de toate! Tinea evidente, peste evidente, afise scrise de el cu un toc si cu tus, frumos si elegant, la linie, fara printuri la calculator… Bloc comunist cu 8 etaje si peste 100 de apartamente! In timp a avut chiar doua. Era activ. Ma miram ca-i place, ca erau tot timpul discutii, certuri cu locatarii bla-bla-bla, ca la bloc!
Desi bea de dimineata un ceai indulcit cu miere, si cu ceva branza alaturi, si paine prajita, avea o energie!… Manca de pranz, normal, asa mai light ca batranii cu pensie mica, si seara de obicei lapte batut sau ceai cu paine prajita cu margarina sau unt. Atat. Fara excese, fara bautura alcoolica, numai ocazional, la pranz cate o tuica de casa sau vin alb sau rosu sprit cu sifon 🙂
Activitatile astea l-au tinut in viata. Si l-au lasat se bucure de ea cum a vrut el. Incepuse si sa picteze (am ceva tablouri ramase de la el, tot felul de reprocuceri), pusese vita-de vie in spatele blocului lui si avea grija de ea, nu mai avea motocicletele dar avea… Trabant. Si il bibilicea si pe ala…
Activ. Fara excese. Bolnav. A avut puterea sa treaca peste boala. Nu ne-a tras nicicodata in jos. Mereu ne-a ajutat si ne-a impins sa mergem mai departe.
Viata i-a dat o sansa si a profitat la maxim de ea!
A invins!
Dar tu? Tu care nu esti bolnav de inima? Tu iti faci macar niste controale? Eu mi-am facut, si imi voi mai face.
Du-te acum, daca ai uitat si te-ai luat cu treburi. Esti activ, dar fi activ intr-un mod sanatos. A munci pe branci, e un mod activ, dar nu e sanatos. Fa-o cu cap! Rezerva-ti timp pentru actvitati sportive placute care sa te faca sa te simti bine. Gasesti tu…
Mananci fast-food, mananci ce apuci si cand apuci? Bagi si tigara dupa tigara? Not good! Think about it!
Nu astepta sa te imbolnavesti, ca poate nu vei avea aceasi forta sau sansa. Poate cazi, si nu te mai poti ridica. Fa-ti control al inimii ACUM!
